猫背矯正
猫背になる原因
猫背になる原因は骨格や体型によるものもありますが、多くは生活習慣や筋肉低下、筋力バランスの変化によるものだと考えられます。
これらは、例えば
などが挙げられます。
猫背による身体への悪影響
猫背になると、背骨に繋がる肋骨は、呼吸で肺が膨らむのに合わせて動いています。猫背になると、この肋骨と肺の動きを妨げてしまうため、浅い呼吸になってしいます。つまり空気をたくさん吸いづらくなるため、結果として体が疲れやすくなります。
また正常な背骨を横からみると「S」の字に曲がっていますが、猫背で背骨が「C」の字になると、おなかが圧迫された状態になります。そうすると胃や腸が本来の位置からズレて圧迫され、それが食欲不振や胸やけ・便秘などの消化器官の不調につながりやすくなります。
猫背には大きく4つのパターンがあります
1. 円背型
背中全体が丸くなっているタイプの猫背で、加齢による筋力の低下が原因だといわれています。
2. 前肩型
肩関節が本来よりも前に移動します。巻き肩の原因の一つです。そのままにしていると腕に痺れが出やすくなります。
3. 顔出し型
顔が体よりも前に出ている状態で、ストレートネックやスマホ首といわれる原因です。
4. 首無し型
上記3タイプが混ざったような感じで、首が埋まってしまっているように見えます。 他のタイプに比べて矯正に時間がかかるため、早期に施術を受けることをお勧め致します。
猫背の矯正にかかる料金は?
初回が 4500円、2回目以降は3500円です。
※ご予約の際の必要枠は2枠(30分)となりますのでご注意ください
足首・肘・手首・頚椎のように各部位を分けて骨格矯正を行なう場合の必要枠は1枠(15分)となり、料金は1700円となります。
施術内容や方針につきましては、初診のカウンセリング時にご提案させていただきます。
猫背を矯正してピンと伸びた美しい姿勢を
かとう鍼灸整骨院では、患者様の姿勢を確認して、猫背がどのパターンなのかを判断し、関節・筋肉を調整する最適な施術を行っております。
本来の美しい姿勢を取り戻すお手伝いをしつつ、矯正した姿勢を維持するための、筋力トレーニングもお伝えしておりますので、猫背でお悩みの方は、ぜひ一度かとう鍼灸整骨院までご連絡ください。